Eetrust Scan

Hoe veel ben jij met eten bezig? Je denkt na over wat je straks gaat eten, baalt van wat je net hebt gepakt en spreekt met jezelf af dat je morgen beter oplet. Misschien voelt dat inmiddels heel gewoon. Maar hoeveel ruimte neemt het eigenlijk in je hoofd in?
Beantwoord de 10 vragen en ontdek hoeveel je herkent van onrust rondom snaaien en emotie-eten. De scan is geen diagnose, maar helpt je om even stil te staan hoe dit voor jou is. Je krijgt meteen de uitslag te zien.

Facebook community ‘Tussen alles door’

Sluit je aan in de besloten Facebook groep voor herkenning, contact en berichten over wat je als vrouw en moeder tussen alle dagelijkse dingen tegenkomt, ook rondom eten.

Eetrust Inzichtgesprek

Wil je even sparren om te kijken of ik jou kan helpen? Boek dan een Eetrust Inzichtgesprek, waarin we in 30 minuten een snaaimoment analyseren.
Via Google Meet.

Begin op een manier die bij je past

5-daagse Eetrust Challenge

In 5 dagen tijd onderzoek je wat jouw patroon is rondom snaaien. Lees meer over de challenge door op de knop hiernaast te drukken en meld je aan.